足球,籃球及橄欖球

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籃球|實測BT500X籃球 手感出色的街場籃球

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DECATHLON的籃球值得買嗎?我們找來香港籃球聯賽甲二組的安青籃球員劉振星,親自分享BT500X籃球的開箱心得!

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籃球|篤魚蛋急救包紮法

於籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」,輕則會指紅腫,重則會長期影響手指活動能力。以下簡單包紮,可令受傷手指保持伸展,有助傷處痊癒。

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籃球 | 室外、室內選擇籃球有學問?街場平民王推薦購買室外籃球心得

選擇籃球其實大有學問。不同性別、年齡、場地都對籃球的要求都有所不同。街場平民王劉振星親身教你如何選擇適合的籃球及為你推薦最佳的室外籃球。

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您需要哪種護具?

正確使用適當的護具可預防受傷或幫助復原,讓你安全享受運動的樂趣。

足球|兩大貼士教你如何選擇合適尺寸的足球?

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你必須先了解每款足球有何不同,如尺寸及材料,才能挑選最適合自己的足球,於球場上發揮出最好的技術。立即了解足球尺寸大小。

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欖球|如何安全地進行「鬥牛」

毫無疑問,「鬥牛」的安全問題是玩家受到最多關注。

足球| 適合小孩和家人的足球裝備

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足球不是一項昂貴的運動,你所需要的只是一個足球、隊友及一點空間。 但是在香港,球場的數量太少了,DECATHLON的足球團隊便你設計了可以在家中和孩子練習足球的配件。

Basketball | High, medium, low? Tips for buying basketball shoes

籃球| 籃球鞋高筒、中筒、低筒有何分別?必讀挑選攻略!

以為高中低筒籃球鞋只是潮流的象徵?一雙合適的籃球鞋能夠保護你的雙腳防止受傷,讓你在比賽場上盡情發揮。一起看看挑選籃球鞋的要點吧!

Basketball| 3 special features of Easy X Kids’ Basketball Shoes

籃球|全新EASY X 童裝籃球鞋|三大特點!獲豪群聯盟成員推薦

全新DECATHLON Easy X童裝籃球鞋現正發售!早前,這款兒童籃球鞋更獲得林書豪—李群籃球聯盟(香港)的成員更率先試著,三大特點均獲得認可推薦!

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欖球| 挑選並製作欖球牙膠

牙膠是打欖球時的必要裝備。若要挑選最適合你的牙膠,必須要考慮身高,以及你需要的牙膠類型。

欖球| 如何預防打欖球時受傷

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無論你是欖球新手,還是已有一定年資,都需要關注一個問題:如何預防受傷?我們將會給你一些建議。

足球| 夏日沙灘足球樂 !一文看清沙灘足球到底有什麼好處?

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職業球員都在沙灘上練習足球?原來沙灘足球好處多,不少教練認為在海灘上跑步壓力較小,對關節更輕鬆。此文為大家講解踢沙灘足球到底有什麼好處。

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預防打籃球拗柴 | 5個步驟以硬式運動貼(硬Tape)保護腳踭

打籃球最常見的受傷必數拗柴(抝柴),而最有效的預防方法是以硬式運動貼(硬Tape)包住腳踝及固定關節,我們邀請到物理治療師示範包紮,立即了解。

足球 | 裝備輔助足球訓練和恢復

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踢足球比賽前除了一般伸展外,亦應加入動態伸展,喚醒踢足球時相關肌肉,增強運動表現。謹記:「完場後不是終結,完成靜態伸展後才是。」不論進行任何強度運動前,都應做好熱身及伸展。只要減少受傷、就能持之以恆運動,向更高的目標進發。

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欖球 | 挑選你的欖球

你的決定會影響整場比賽的質量和感覺! 為訓練和比賽挑選理想的欖球時,需要考慮幾個因素(尺寸、握球手感、飛行效率、氣孔位置)。

足球 | 訓練欄的用法

足球 | 4種訓練欄用法:提升體能、彈跳力、爆發力及控球能力

足球訓練很多時都會使用訓練欄,強化球員的股四頭肌、雙腳外側肌肉、核心肌肉等力量,及加強球員的協調性、敏捷度和球感等,全面提升球技。

欖球 | 正確處理傷處的4個步驟

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妥善處理傷患對球員十分重要。 ‌ 以下是一些建議,可幫助你更清楚如何使用冷敷產品。

欖球| 何謂非撞式欖球?

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「非撞式欖球」:有由法國欖球聯盟創立的五人非撞式欖球,以及源自澳洲,有些許差異的非撞式欖球。我們將為大家講解非撞式欖球必要知識。

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足球 | 選購足球鞋全攻略:介紹不同鞋面材料的特質

足球鞋有不同的鞋面材料,如PU、聚氨酯、牛皮,以及網眼鞋面等,到底如何揀選才好呢?本文將為你介紹不同鞋面材料的特質,讓你輕鬆買到足球鞋。

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足球|足球教學基本要點!一文教你球感訓練及控球技巧

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籃球 | 避免打籃球受傷?教你揀選打籃球裝備防止意外發生

不論是經驗豐富的籃球員抑是初學者,打籃球時都難免有所衝撞,從而發生意外。本文將為你講解如何在打籃球時盡量避免受傷及防止意外發生。

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到不同球場踢波需要不同足球鞋,如仿真人造草地及草地所需要足球鞋的抓地能力和緩震力各有不同。立即學會如何選好正確的足球鞋底吧!