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欖球 | 如何安全地進行「鬥牛」

你知道什麼曷「鬥牛」嗎?

毫無疑問,「鬥牛」的安全問題是受到最多球員關注的。多年來,規則、裝備的改變以及欖球球會的教學都幫助提高「鬥牛」的安全性。

規則如何變更

規則更改是使「鬥牛」更安全的原因之一。如今,玩家在推動「鬥牛」之前就進行互動,這可以減少撞擊並保護他們的頭部。這種新的方法還避免了扭曲和不穩定。球員按照裁判的指示向前推進,同時將球送入。要求球員向前推動並使其身軀與地面平行,以減少倒塌的危險。同時還制定了規則,允許使用身體保護裝備(例如:肩胸墊,頭套和牙膠),以減輕衝擊力。

Rule changes are one of the things that have made scrums so much safer.

如何安全地鬥牛

集中精力保持姿勢

拉緊您的核心,脖子和肩膀,然後咬住您的牙膠

彎曲膝蓋,與隊友捆綁在一起 請遵循裁判的指示

並將手臂放在對手緊身手臂內。 背部應保持平坦並平行於地板

一旦球被送入,就應直線推動

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    欖球肩胸墊

    在訓練與比賽時提供有效且舒適的防護

    設計的防護區塊以及輕盈、透氣的布料

    讓你受到妥善保護但又不會覺得沉重。

     

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    欖球爭球頭盔

    能完美貼合頭部,提供舒適及保護

    與法國橄欖球聯盟TOP 14的夥伴共同開發

    符合世界橄欖球總會標準

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    牙膠

    能在欖球訓練及比賽中避免牙齒及下顎受傷

    這款產品能保護你的牙齒和牙齦,並減緩下顎衝擊

    熱壓塑型,能舒適地貼合口形

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