欖球｜如何選擇適合你的欖球
你選用的球型對比賽的品質和賽程中的球感十分重要！ 在選擇訓練和比賽的合適用球時，你需要將幾項因素納入考慮（尺寸、握感、球在空中運行的流暢度、氣閥的位置）：
1/ 選擇合適年齡和運動
5號 (撞式欖球／14歲以上)
為標準成人球款尺寸
4號 (非撞式欖球／10-14歲)
適合讓年輕球員鍛煉球技
3號 (5-9歲)
休閒和新手訓練用
沙灘欖球
休閒用
2/ 選擇合適的球款
休閒用
休閒用球款相當適合初學的年幼球員使用
訓練和一般比賽用球款
訓練用球款必須要有良好的抓握手感且耐用
