5號 (撞式欖球/14歲以上)為標準成人球款尺寸這個就是你在撞式欖球比賽中看到的球款此類球款訓練和正式比賽皆適用4號 (非撞式欖球/10-14歲)適合讓年輕球員鍛煉球技為進階至成人組做好準備此球款同時也是適合非撞式欖球適用3號 (5-9歲)休閒和新手訓練用給初接觸英式欖球的青少年球員應可正確握持沙灘欖球休閒用
休閒用休閒用球款相當適合初學的年幼球員使用由於這種球款較為輕盈且較不容易讓球員受傷因此能協助年輕球員學習相關基礎技巧(如傳球與踢球)訓練和一般比賽用球款訓練用球款必須要有良好的抓握手感且耐用所有球款皆為手工縫製 (300系列以上球款)此類球款堅固且裁片組裝細緻能在空中運行時更加順暢