1. 為什麼要選擇正確的籃球尺寸?
阿星:「選擇合適的籃球是非常重要,因為錯尺寸的球可能會對球員的技術產生長期的負面影響。當年輕球員使用較大的籃球時,他們通常會用雙手投籃或放下肩膀來補償重量,從而形成不良的投籃形式。此外,不同的聯賽在尺寸,材料和顏色方面都有各種限制。最常見籃球的size有5/6/7號。根據我教任何年齡層都有學生的經驗來看,小學時期不論男女都是打5號波,中學時期的女學生打6號波,男學生則是打7號波,所以不同尺寸籃球是為了適合不同年齡層及不同性別而定。」
阿星:「選擇合適的籃球是非常重要,因為錯尺寸的球可能會對球員的技術產生長期的負面影響。當年輕球員使用較大的籃球時,他們通常會用雙手投籃或放下肩膀來補償重量,從而形成不良的投籃形式。此外,不同的聯賽在尺寸,材料和顏色方面都有各種限制。最常見籃球的size有5/6/7號。根據我教任何年齡層都有學生的經驗來看,小學時期不論男女都是打5號波,中學時期的女學生打6號波,男學生則是打7號波,所以不同尺寸籃球是為了適合不同年齡層及不同性別而定。」
1 號球
- 適合 4 歲以下小孩
3 號球
- 適合 4~6 歲小朋友
4 號球
- 適合 5-7 歲小朋友
5號球
- 可供兒童和大人使用
- 適合在室內外使用,而且非常耐用
6 號球
- 女子官方尺寸,適合超過11歲的女孩或女性使用
-適合11 - 12歲的男童
7 號球
- 男子官方尺寸,適合13歲以上的男性
呀星:「一定有!街場(室外場),我推薦可以用價格平及性價比高的籃球去打,而靚皮最好用於室內場,有時候靚皮用在街場可能會有反效果(吸塵),因此選擇合適的籃球很重要。」
阿星:「街場可選擇採用複合皮革的籃球,它具有十分好的觸感和抓地力,同時耐用,可以承受灰塵和濕氣,有助延長籃球的使用壽命。」
出色抓握感(吸濕表皮)
- 吸濕表皮- 最佳戶外籃球- FIBA 認可- 大小:7 號籃球
耐用性高
- 1.4 mm聚氨酯外層提供令人滿意的耐用性- 大小:7 號籃球
官方3對3籃球
- 跟7號籃球一樣重(610 g)的6號籃球- 專為3對3比賽設計
呀星:「建議選擇同bt500x差不多的物料(複合皮革)給小朋友打,波皮質量較好。」
阿星:「橡膠籃球是專為兒童在室外玩耍而設計,我會推薦給小朋友。可在不同天氣條件下保持良好性能的外罩結構,在粗糙表面上將更加耐用,並且比複合皮革更堅固,但是會影響觸感。」
顆粒表面設計
- 採用更好抓握的小巧輕量設計,能讓孩子玩得不亦樂乎
- 大小:3號球
輕盈籃球
- 深球溝和顆粒表面設計可加強控球性
- 採用泡棉塑膠製成的外層提供更多緩衝感和更柔軟的觸感
- 大小:5 號球
阿星:「室內場大多都是木板地,對籃球的回彈力及手感有另一種要求。超細纖維皮的質感比起複合皮革佳,比較適合在室內場地使用。但相對上會比較吸塵,此類籃球不推薦在街場(室外場)使用。」
曾出戰甲組及乙組聯賽,現效力甲二球隊安青因經常到街場鬥波,獲街場籃球波友改名為「平民王」。最初學打籃球時,阿星會到街場跟各種對手偷師,學習對方好的技術,學法成功後又會轉場再找對方切磋,直至走遍全港街場。