籃球| 籃球鞋解構！教你輕鬆挑選高中低筒  在球場上火力全開

鞋底一般由三大部分組成，分別為：上底、中底及大底。

上底（Insole）：簡稱鞋墊，一般講究柔軟度及舒適度為主，可自行更換具功能性的鞋墊。

大底（Outsole）：指的是鞋底與地面直接接觸的部分，選購方向以防滑及耐磨為主。

中底（Midsole）：是籃球鞋品質的關鍵元素。良好的中底可確保雙腳舒適及能夠活動自如，同時需要具備緩震功能，能夠在運動過程中大大降低足部所承受的壓力。DECATHLON的籃球鞋使用EVA泡棉避震中底，除了柔軟度高及回彈力強之外，輕巧特性更能減輕雙腳負荷。

重量較輕，腳踝活動幅度較大，適合突破能力比較強及靈活的球員，但保護性相對較低。比較適合後衛及小前鋒這些經常要高速運球、切入及突破的球員。相比之下，高筒籃球鞋的設計及重量會降低他們的靈活度及增加體力消耗。

它是現今籃球風格所衍生出來的產物，比較適合射球及突破全方位的球員。在低筒及高筒籃球鞋之間採取平衡，將兩者的特性互相融合。性能相對低筒和高筒更全面，在不減靈活度的前題下，提供保護能力。

鞋筒比較高，能夠固定足踝及減低因身體碰撞而產生的衝擊力，適合內線或速度相對較慢的球員。對於大前鋒及中鋒這兩個需要經常跳躍的位置球員，我們特別推薦選擇高筒籃球鞋。

但要留意一點，由於高筒籃球鞋的保護性較強，所以在運球突破時，腳跟位置稍為會有點繃緊不適，有機會使靈活度下降。