大家察覺到嗎?黃昏早了來臨,溫度漸降,冬天來到的提示,同時響起聖誕節鐘聲的配樂。
可能大家已對圍繞運動場400米圈感到沉悶,家外的海濱公園永遠只是一來一回的感覺。所以今天便為大家介紹一種新的跑步玩法-GPS Art。利用跑步的GPS路線,畫出3個不同款式的聖誕路線,包括:聖誕鐘、聖誕襪,和聖誕鹿。
HNR 團長
THEi運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士
(運動教練學)
美國一級田徑教練
半馬 1:22 馬拉松 3:09
《跑遊》作者
行李寄存:聯合道公園(向場地借鎖匙使用儲物櫃)
距離:約2公里
需時:30分鐘
路線:
由聯合道公園出發,先在聯合道、竹園道、廣播道交通交滙處走過數個燈位,便可到達廣播道的入口。隨即可開啟GPS訊號。
路線非常簡單,圍繞廣播道走一圈(順時針、逆時針均可),小量上落斜,路程短,適合絕大部份朋友。特別注意沿途行人路較窄,需要經過數個路口,大家在專注畫路線時,緊記同時留意路面情況。
行李寄存:將軍澳運動場/將軍澳單車館(向場地借鎖匙使用儲物櫃)
距離:約4.4公里
需時:60分鐘
路線:
由將軍澳DECATHLON分店尚德邨出發,大家可先在廣明苑廣昌閣前繞出一個半圓形,再出發路線,沿著唐俊街向海濱直接出發,先經過富康花園、寶盈花園及寵物公園便能到達海濱。
再沿海濱向調景嶺方向前進,你會發現將軍澳海濱的景色和空間是香港數一數二的。直到唐賢街路口右轉,繼續沿綠色單車徑方向,回程至尚德邨。
行李寄存: 大埔墟體育館(向場地借鎖匙使用儲物櫃)
距離:6.8公里
需時:90分鐘
路線:
首兩條路線都是城市遊走,如果你想親親大自然,第三條路線必定合你心水。因為你可以畫完路線後,再上山走走。整條6.8公里路線,均可在荔枝山、碗窰一帶遊走,因為碗窰一帶較多小路,容易做出鹿角的特別效果。
路線在中途補給方面更勝一籌,荔枝山、碗窰一帶有數間小食店,會提供豆腐花、汽水等補給。