跑山背囊
跑山路段大多以長距離為主,而且上落幅度亦大,會消耗極大體能及水份。因此,於跑山途中需要不時喝水或進食能量膠以補充身體所流失水份及能量。一個約5L至15L容量的跑山背囊已足夠攜帶跑山時所需的補給品及個人物品,如水袋、能量棒、風褸、銀包、電話及鎖匙等。此外,跑山背囊設有胸口袋放置軟水樽或其他補給品,以便隨時隨地進行補給。跑山背囊的另一特點是其胸口帶設計,調節胸口帶的鬆緊度能讓背囊緊貼身體,防止背囊於跑動時擺動而影響表現。選擇跑山背囊時應考慮跑山距離及所攜帶的補給品數量,以決定背囊的容量,而重量及透氣度亦是選擇跑山背囊考慮因素之一。