越野跑路線 1：黃大仙麥理浩徑第五段
路線：法藏寺 >> 獅子亭 >> 麥理浩徑第五段 >> 回歸亭 >> 獅子山公園
路程：約5公里
需時：約1小時
簡介：可於黃大仙港鐵站附近乘搭小巴去法藏寺，下車後步行一小段到達法藏寺後並可以開始起跑。沿斜路向山上跑後會到達獅子亭，如有需要可於獅子亭附近的士多進行補給或上洗手間。經過獅子亭後，會進入麥理浩徑第五段，並往回歸亭進發。到達回歸亭後，就開始下山路線，並以獅子山公園為終點。
越野跑路線圖：黃大仙麥理浩徑第五段
越野跑路線 2：鰂魚涌大潭水塘
路線：柏架山道自然徑 >> 大風坳 >> 大潭水塘 >> 大風坳 >> 柏架山道自然徑
路程：約9公里
需時：約2小時
簡介：由鰂魚涌港鐵站步行至英皇道的柏架山道自然徑起步，沿斜路向上進發會經過由紅磚建成的「林邊生物多樣性自然教育中心」。經過教育中心後，會途經公廁及數個觀景台，如有需要可在該等處稍作休息。沿著柏架山道繼續前進，首先會經過大風坳涼亭，然後就到達終點大潭水塘。到達大潭水塘後可稍作休息，然後沿著柏架山道跑回頭路，直至到達鰂魚涌的柏架山道自然徑起點。
越野跑路線圖：鰂魚涌大潭水塘
越野跑路線 3：北角金督馳馬徑
路線：筲箕灣配水庫遊樂場 >> 康柏郊遊徑 >> 柏架山道 >> 金督馳馬徑 >> 寶馬山道
路程：約7公里
需時：約1.5小時
簡介：乘搭巴士到達東熹苑後，並於附近的筲箕灣配水庫遊樂場起步。由公園旁的石梯級進入康柏郊遊徑，前進約2公里後會到達柏架山道，沿著柏架山道繼續前進會到達大風坳涼亭。經過涼亭後繼續前進，就會進入金督馳馬徑，沿著金督馳馬徑前行會到達終點寶馬山道。
越野跑路線圖：北角金督馳馬徑
越野跑路線 4：粉嶺大刀屻
路線：蓬𤅗仙館停車場 >> 蝴蝶山 >> 北大刀屻 >> 大刀屻 >> 嘉道理農場
路程：約9公里
需時：約2小時
簡介：於粉嶺港鐵站對面的蓬𤅗仙館停車場出發，沿山徑直上蝴蝶山，途經觀景台及太極園。沿著山徑前不久後會到達北大刀屻，然後繼續前行會到達山頂位置的大刀屻。大刀屻往後的路段都以下山路徑為主，完成後將會到達嘉道理農場。
越野跑路線圖：粉嶺大刀屻
越野跑路線 5：元朗雞公嶺
路線：雞公嶺山路 >> 雞公嶺 >> 大羅天頂 >> 龍潭古廟 >> 蕉徑 >> 粉錦公路
路程：約8.5公里
需時：約2小時
簡介：由逢吉鄉籃球場附近的山徑入口起步，沿著雞公嶺山路向山上進發，沿途經過雞嘴下及雞頸。到達雞公嶺後，往大羅天頂進發，然後經過龍潭山後便開始下山路徑。沿著下山路徑前行，便會到達龍潭古廟，並開始進入村路及蕉徑，向著粉錦公路方向前進，到達公路後便完成。
越野跑路線圖：元朗雞公嶺
跑山裝備小提示
跑山有別於一般路跑，其路線由不同且複雜的地型組成，如鋪滿沙石的山徑或大小不一的石級樓梯等。因此，合適的跑山裝備是必須，以便應付多變的路段。而且它們更能減低受傷風險，亦可大大提升運動表現。
越野跑鞋
鞋底釘較路跑鞋凸出，藉此提升抓地力以便應付如泥地及碎石路等不同路況。鞋頭亦特設保護性構造，以降低踢到石頭或樹枝時的傷害。
跑山背囊
跑山比路跑更消耗體力，需要不時補充水份及能量。跑山背囊能攜帶所需的水袋、食物、及保暖衣物等，以便能隨時隨地補給。
輕量風褸
山上的天氣變幻莫測，氣溫亦會於短時間內大起大跌。一件輕量、防風、防水且透氣的風褸能有助應付不同的天氣狀況。
