健身| 女生必看系列 | 翹臀圈: 4招蜜桃臀訓練近年家居健身(Home Gym)掀起,不少女生都紛紛嘗試在家中健身,希望塑造完美體態。我們經常久坐不動,忽略臀部肌肉運動?以下4招教你如何用一條翹臀圈訓練下肢肌肉及修飾線條,完美練出蜜桃臀。