揀選行山襪的考慮因素#1：用途 - 平地還是高山？
在較平坦的路徑遠足，宜穿著一雙舒適的襪子。有些襪子於左右腳有特別設計，以迎合腳型。較少縫線的襪子是首選。
用途、時間長度和鞋筒高度是選擇行山襪的考慮因素。
崎嶇山路 - 減少摩擦
於崎嶇山路行走，減少雙腳在鞋內磨擦，有效減少起水泡的機會。有些襪子在腳跟和腳趾位置，利用特別物料以減少磨擦；亦有雙層襪，作用就等於第二層皮膚，用以減少磨擦。
平坦路徑 - 舒適為主
在較平坦的路徑遠足，宜穿著一雙舒適的襪子。有些襪子於左右腳有特別設計，以迎合腳型。較少縫線的襪子是首選。
揀選行山襪的考慮因素#2：時間長度
行山時間越長，需要的透氣度越高。在選擇行山襪時，可以考慮一些特別編織的方法，令襪子透氣又舒適。
一般來說長時間行山是指4小時以上的行程。
揀選行山襪的考慮因素#3：行山鞋的鞋筒高度
襪子要比鞋筒高或平排，以減少行山鞋直接與皮膚磨擦。
看完選擇行山襪的考慮因素，以下將為大家介紹如選擇合適的行山鞋的要點。
要跟據山路的狀況來選擇適合的行山鞋。
應跟據不同路況來選擇行山鞋，來看看DECATHLON的建議
以下3種路況的定義：
- 一般的路徑
- 崎嶇的路徑
- 人跡罕至的路徑
選擇行山鞋時必須考慮以下幾點：
- 靈活性
- 堅固和保護性
- 整體承托力
選擇行山鞋時需要考慮的路面情況#1：走在一般的路徑上
對於不太難度高的大路徑，最好選擇靈活的行山鞋。 為了加強保護性，通當會在前足和後跟加強保護。 高筒鞋能提供良好的承托，又不會太硬，且不會阻礙關節的活動範圍。
男款遠足鞋 NH100
男款遠足鞋 ARPENAZ 500 復刻版
女款遠足鞋 NH500 Fresh
選擇行山鞋時需要考慮的路面情況#2：走在崎嶇的路徑上
對於行走崎嶇的山路，您必須選擇更硬更高保護性的行山鞋，讓你更易應付挑戰：岩板，堤壩，在泥濘上升或下降等。靴領為行走崎嶇地形時提供額外支撐，令你在路堤更加舒適。
男款登山遠足鞋 MH500 LIGHT
女款登山遠足鞋 MH500 LIGHT
男款遠足鞋MH100
選擇行山鞋時需要考慮的路面情況#3：走在人跡罕至的地方
最後，在人跡罕至的地方徒步旅行，最好選擇堅硬且更高的靴子，提供最好的保護。
鞋底的選擇?
鞋底是另一個選擇關鍵，讓我們跟據山路情況來選擇較硬或較軟的遠足鞋。其抓地性可保障遠足人士的安全，讓你在不同類形的山路都行走自如。
這是我們對安全的承諾。要準備出發了嗎？
行山鞋帶綁法
鞋帶經常被忽略，想舒適地行山的話，鞋帶卻是重要部份。建議穿上鞋筒較高的行山鞋，以保護足部及足踝，最好配備自鎖鉤。
穿上鞋子時，建議把鞋稍微傾斜，以使足踝正確地楔入鞋內。 這樣可避免在平地上行走時，足部往鞋內滑。
來到鞋帶部份，令你分開鞋的上半部與下半部。鞋身下半部，要適合腳形。
闊腳的人可鬆開前半部鞋帶，令前腳掌有空間，行山時不會受壓。
窄腳的人可以雙交叉式綁鞋帶。
腳掌太厚的話，以一字平行式綁該位置的鞋帶。
最後，腳掌太薄的，加鞋墊以填塞空間。
只要調整到適合身體的鞋子及以自鎖鉤綁好行山鞋鞋帶（若無自鎖鉤就簡單處理）
最後，再綁多一次。
現在，你可以測試行山鞋的鬆緊度？
在斜坡上橫向扭動腳踝，確保有充夠支撐，再正確綁好行山鞋鞋帶，會感到舒服。
提示︰行山時足部會愈來愈腫，謹記適時重新綁鞋帶。
