線上健身 | 重溫:家居運動訓練:多功能交叉訓練伏地挺身滾輪教學

講者:香港DECATHLON x Energy Park Fitness

內容簡介:示範用多功能交叉訓練伏地挺身滾輪去訓練

你需要的裝備

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多功能交叉訓練伏地挺身滾輪握把
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交叉訓練彈力訓練帶15 KG

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