露營｜新手必讀懶人包！露營裝備用品清單

不清楚要帶甚麼去露營，來看看以下基本露營用品清單：

露營用品種類繁多，有些著重舒適，有些著重輕量化。有些人喜愛駕車到露營地點，亦有些人喜歡徒步到露營地點。露營用品沒有一定的好與壞，清單最重要按自己需要來訂立。

露營帳篷一套包括內帳及外帳、營骨及營釘。內外帳雙層設計，可減少水蒸氣積聚於營內，保持營內乾爽。外帳用防水物料，經每小時每平方公尺2000mm的防水性水量測試，不會滲水。選擇露營帳篷時，可按照人數來選擇。

一個50L左右的背包就可以，如有需要攜帶更多裝備，就需要更大的背包。但不要忘記，帶過多裝備，會令身體負荷過重。

如非經常運動的人，建議整套裝備不要超過自己體重15%。
假如你的體重為60kg，負重量就不要超過9kg。

另外，背負系統有助分散重量到下半身（並不是你的肩膊！），有助保持身體平衡。

以下3款背包是新手常用款式，來看看它們的分別：
FORCLAZ 50 L - 最簡單的大容量背包，背包拉鍊可以完全打開，方便整理用品。
EASYFIT 60 L - 除了以上特點，利用EASYFIT背負系統，只需一個動作就能調整至適合你身形的位置，提供絕佳的舒適度，亦方便易用。
TREK 900 50 +10L - 更多收納口袋，背負系統更舒適，讓你在攜帶重物或需要行走較長距離時得到適當支撐。

選擇睡袋應要注意以下幾點：

身高 vs 睡袋長度
過短的睡袋會令你難以轉身；過長的睡袋除了增加不必要的重量，睡袋內空間越大，身體便要消耗更多能量來保暖，夜間也會更覺寒冷。家長要考慮到小朋友發育時期長高快，今年剛好的睡袋到明年就會太短了。

環境溫度 vs 睡袋舒適溫度
睡袋都會標示「舒適溫度(comfort temperature)」，請跟據當時氣溫來選擇睡袋。例如：在20度氣溫下選擇comfort temperature為20度的睡袋。要注意郊外氣溫往往比市區低，你可能需要選擇comfort temperature更低的睡袋。

有帽 vs 沒有帽
沒有帽子的睡袋較適合睡覺時多轉身的人；頭部是最易散失熱能的部位，有帽的睡袋更能保存體溫。

物料 vs 重量
羽絨睡袋最輕，價錢較貴；化纖棉一般較重，價錢較便宜。

睡墊除了提高睡眠舒適度外，更可隔絕地上寒氣。睡墊一般分泡棉(foam)、充氣及自動充氣 (self-inflate)。

泡棉 - 最輕巧、易張開、易收納；缺點是體積較大，攜帶時一般會綁在背包外面。
充氣 - 有不同大小及厚度，視乎物料而重量有所不同，款式多變。
自動充氣 - 夾層中的海棉帶來自動充氣效果，通常比充氣墊薄。

睡覺當然少不了枕頭！充氣枕頭比一般枕頭更能節省空間及重量，並提高露營時的睡眠質量。

初嘗試露營的朋友最好以容易煮的食物為主，例如湯麵、意大利麵、小火鍋。不要忘記帶煮食用的燃料呀！

如果能帶備枱或椅子，你的露營體驗就會更一流！