4 大準則助你選擇露營睡袋: 用途(重量)、室外溫度、尺寸和材料。
如你想在睡袋中舒適入睡,像在真正的床上一樣睡個好覺,那麼在關燈之前,請參考以下提示!
- 穿著簡單。一般來說,單層衣服就已足夠。
- 戴帽、手套、襪子,或在必要時使用加熱器溫暖四肢。一瓶熱水可以用來暖身(要確保不會打開!)
- 你知道消耗的能量有 70% 會轉化為熱量嗎?通過收縮肌肉,你可以在入睡前創造很好的溫暖來源!
- 你還可以用由絲製成的睡袋外袋,以最大限度地增加睡袋內部的溫暖度
- 別忘了帶個小枕頭!讓你睡得像在家一樣舒適
睡袋的重量取決於其用途。
露營睡袋或羽絨被:
在固定地點紮營時,要以睡袋的舒適度為先。因此露營睡袋往往更大和更重,並採用長方形設計提供更大的空間,方便轉身。
物料方面,你可選擇較柔軟的露營睡袋型號,例如棉質睡袋,再配合寬闊的尺寸,便可營造真實床舖的舒適感!
長途遠足「木乃伊」睡袋:
若帶同帳篷和睡袋作長途遠足,建議揀選輕便小巧的型號,例如常見的「木乃伊」睡袋。「木乃伊」睡袋可輕易收藏在背包內,輕盈易攜。輕量型的睡袋通常為「木乃伊」剪裁風格,有效提高抗寒性。這些睡袋的重量一般為 1 kg以下,透過壓縮收納袋更可令體積進一步縮小,方便於旅程中攜帶使用。
睡袋的極限溫度(limit temperature)是指,在捲曲身體下,該睡袋能保障身體機能的最低溫度。
若睡覺地點的溫度比睡袋標明的極限溫度溫度限制低,那麼即使蜷縮著身體睡覺,也會令你感到寒冷。
這些溫度同時取決於其他因素,包括你的抗寒能力(可能受體格或疲倦程度影響)、裝備(如配備床墊把身體與地面隔開)、衣著和天氣因素(例如是潮濕或大風)。
睡袋本身不會產生熱能,而是鎖住身體的熱力帶來保暖效果。如果你又累又冷,走進冰凍而潮濕的睡袋中,那麼即使再高質素的睡袋,也很可能會令你感到寒冷。
因此,緊記按照以上提示來使用睡袋,確保能舒適入睡。
你知道嗎?睡袋有分為不同尺寸來配合身形。
按照自己的身形來挑選睡袋,會帶來最佳的保暖效果。
在露營睡袋和長途遠足睡袋中,分別使用了不同的填充物料,例如棉、聚酯纖維(Polyester)或羽絨。
長途遠足的睡袋內含羽絨或聚酯纖維,而露營睡袋則由棉或聚酯纖維製成。
提提你:聚酯纖維是一種易於保養的物料。
睡袋的舒適溫度(Comfort temperature)是指,在正常平躺情況下,該睡袋能確保保合適溫度。
若睡覺地點的溫度比睡袋標明的溫度限制低,那麼即使蜷縮著身體睡覺,也會令你感到寒冷。這些溫度同時取決於其他因素,包括你的抗寒能力(可能受體格或疲倦程度影響)、裝備(如配備床墊把身體與地面隔開)、衣著和天氣因素(例如是潮濕或大風)。