我們當然不可能整個夏天都留在室內,為了在戶外享受的良好天氣,我們必須要做一些預防措施。3歲以下的小朋友不適宜被陽光直接照射,因此應仔細考慮出行的目的地,優先選擇有遮掩的路線。
你也應該按時分考慮太陽的方位:任何地點都不成問題,你只需要避開日照最強的時段(正午至下午四時)。找個陰涼的位置,盡量善用這段時間吃午飯或睡午覺吧!
身體未受保護的部分,應塗上厚厚的防曬霜,且每兩小時就要重新塗抹。檢查包裝上是否有提及「嬰兒」字眼,UVA/UVB雙重保護,且防曬系數達50+。
礦物質防曬霜雖然會留下白印,但與化學防曬用品相比,它能夠將過敏的風險減到最低,而且可以讓你看到漏塗的地方,因此是較理想的選擇。
確保你的小朋友不會有任何不適後,你就可以好好享受夏天了!