游泳|初學游水必備裝備

游泳池水有機會含有細菌及化學物質，戴泳鏡減少眼睛與池水接觸，就可保護眼睛，所以不論是老手或初學游水者，泳鏡都是必備配件之一。如你有近視，可配戴近視泳鏡讓視野清晰，在水中自由暢泳。

游泳時少不免耳朵會入水，強行用手或棉花棒挖走耳內水分很容易造成細菌感染及發炎。戴上游泳耳塞就能輕易解決問題，可避免耳朵進水帶來的不適，同時預防耳道炎症。

成人游泳初學者若怕水，可用浮板輔助身體浮起。當身體有支撐，便更易克服恐懼，練習泳姿事也半功倍。