What does sport mean to you?

Tino C. / 航空保安員

運動是你生活中不可或缺的一部分，你平日怎樣與別人分享經驗，激勵他們去運動呢？

由紀律開始

我一直都遵循嚴格的紀律過活，也許我今日的堅持，主要來自工作。作為一名機場保安員，我必須100％專注於工作，沒有不確定或即興的空間，一切都必須在掌握之中。

我每天都做運動，即使有時沒時間去健身房或體育中心，我也會在任何地方做運動 - 最好當然是在自然環境中，順手拈來的一切都可以是運動配件。我有紀律地每天做運動，但也會善用環境所容許的靈活性。

我確信每個人都須定期運動才能快樂，因此我開始指導我的同事和朋友，讓他們發現運動的樂趣和好處。我喜歡在一次訓練後看到他們滿意的表情，推動著我繼續與人分享。

幾個月前，我決定兼職加入DECATHLON，同時保持我在機場工作的工作。我與公司的目的都是讓體育運動更普及，而在工作中遇到的眾多人，也給我相當大的啟發。我會嘗試了解他們的運動習慣，給他們最好的建議。

我分享得越多，就能從別人身上學到越多，同時也會發掘到新的運動。我現在主要練習舉重、交叉訓練、跑步、潛水、遠足和單車。這些運動都為我的生活帶來更多的體驗和平衡。

每個人都有做運動的權利，不論性別、年齡、國籍、收入、信仰或身體狀況。