屈潔盈 kate
34社工 跑齡 5 YRS
很多初為人母的媽媽，會把工餘時間外的全盤心思放在寶寶身上，這是母親的天職。可是Kate在工作及媽媽的身份外，也堅持跑者的態度，寧可少睡一點，也會給自己Me Time做運動，保持身心健康。
「在人生的初馬，我用了4小時12分去反思當初想跑馬拉松的決定。我發現這42.195公里其實並沒有想像中這麼遠，而且我人生中大部分的憂慮其實都是過分憂慮。」現職社工的Kate，和很多女生都一樣，由10公里開始，到在2019年時在名古屋的女子馬拉松完成她的初馬。而就在初馬前，曾經因為醫生勸告而少高強度訓練，最終放棄了一個到紐約跑六大馬拉松的機會，做成遺憾。但這個遺憾，反而令她跑步的心更堅定：「人生中沒有跨不過的難關，只在乎你是否相信自己和能否堅持。」
保持自己生活的步伐，媽媽也有活得精釆的權利！
Kate的堅持，現在甚至影響着身邊的媽媽們。在初馬後，Kate也懷孕了，在9個月前誕下寶寶，生活未可避免地起了變化，但是跑步仍然是她最大的興趣：「最大轉變當然是心態，以前會把個人成就放在首位，會很努力去達成標而足自己，但現在我標都在小朋友身上。不過我認為媽媽們都以保持真我，在細心照料寶寶的同時，都可以保持自己生活的步伐，媽媽也有活得精釆的權利！」Kate做的只是把過往的跑步習慣調整，由夜跑改為晨跑，由追比賽的最佳時間，變為追自己的享受時間。
「我在早上6點餵奶、寶寶睡了之後就會去跑，到8點多9點回到家時，他睡醒又會見到我，但我在中間已經做完運動。我覺得在產前產後身體上都沒有太大的變化，只是心態上不會太拼搏，把體力平衡分配好。而且以我的自身經驗來說，對有計劃生孕的媽媽來說，做多些運動無論對生產還是之後的復元都是好事。」Kate開心的說她的經歷，直接影響到新手媽媽群組內的朋友，開始嘗試跑步，甚至打算在母親節當母親節日以跑步一起慶祝。
路線推介：
中山紀念公園至 堅尼地城 / 灣仔
由中山公園起步，去堅尼地或灣仔都可以，兩條路線均約3公里，跑道平整而寬闊，新手都可以輕易應付，更可沿海濱觀賞風景。
心水推介：
Kiprun KS Light - Grey Light Pink
跑鞋輕型貼腳，面料疏風透氣，經歷長距離訓練後仍然十分乾爽。鞋底的避震效果十分好，回彈力強，有助減低體力消耗。外型靚，跑鞋能夠提升整體跑步表現，性價比高。
跑手小貼士：懶人要注意，每次穿跑鞋要重新綁鞋帶，因為鞋身十分貼腳，每次調整鞋帶鬆緊有助調整鞋型。
輕量透氣跑步背心kiprun
位於易出汗部位的雷射孔具有非常好的排汗效果, 非常適合夏天跑步時穿著。
隱形跑步襪run900 fine
採用精細的抗摩擦紗線織成，保護你的雙足跑步時不會起水泡。
跑步短褲kiprun light
透氣跑步短褲，適合各類型跑步訓練與競賽穿著。
Credits: Runner's World HK