防曬上衣如果你是第一次嘗試划龍舟,我會建議你穿著舒適、防水,且不會吸收濕氣的衣物。而比起寬鬆、會吸水及增加阻力的棉質衣物,較合身和輕薄的款式會更合適;因為划龍舟是一項耗體力的運動,所以在船上要盡量保持輕便!