龍舟新手5法寶

安全著想，划船時最好要穿著助浮衣，並且需確保合身且舒適，讓你動作不受限。

為免滑倒或割傷，我們不建議划船時穿拖鞋或赤腳。水鞋能在訓練期間保護你的雙腳。合適的鞋子，應具備防滑與耐磨的鞋底。

龍舟訓練前後，個人物品容易被水濺濕，所以輕便、易用的防水袋是你的好拍檔。你可以袋好替換衣物、乾糧及水，更可按需要選擇不同容量的防水袋。