運動後使用按摩療法舒緩肌肉，效果比拉筋更有效。就讓前香港田徑代表 — 楊鎧駿，為你講解按摩工具的用法。立即按這裡看看更多按摩工具的資訊吧！
我大腿後肌經常繃緊，我就會用按摩球來放鬆筋膜令血液循環加快，回復更快。
前香港田徑代表隊專訪
按摩棒可按摩不同的身體部位，並可以調節按摩強度，對應大腿、小腿、背部、頸部等肌肉形狀，根據需要達致不同的按摩深度。
要進行深度針對性的按摩，沒有什麼比使用按摩球更容易。按摩球共有3種尺寸供選擇，可配合你想按摩的身體部位。
楊鎧駿聳聳肩，雙眼帶笑：「怕，但下次我會表現得更好。」
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