攀石

攀石運動愈趨盛行，擁有一雙合適的攀石鞋對於入門新手其實很重要！以下將教你按材質、腳型及抓地力選擇合適的攀石鞋，助你投入舒適又安全的攀石旅程！

攀石（又稱：攀岩或抱石）經常要使用到鎂粉（又稱：止滑粉）。常見的碳酸鎂粉可分為散粉、粉塊、粉球及液態粉四種不同型態，到底它們有甚麼分別呢？

當你進行有繩索確保安全的攀岩運動時，大部分的時間你會懸掛在安全吊帶上，所以安全吊帶的舒適度至關重要。切記要仔細挑選，並確保安全吊帶符合編號EN12277的技術標準。

大病過後的人總有發人深省的故事，因為他們的生命力，讓他們找到更善巧的方式和態度去面對人生。一場病，讓Soni遇上攀石運動，不但為她的音樂創作帶來不少衝擊，也讓她更了解自己特質和對生活的追求。福禍相倚，Soni的運動故事讓我們明白，每一個機遇都是成長的過程。