家居健身 |告別圓肩、byebye肉 善用雙槓進行上身訓練不少都市人由於習慣關係都擁有圓肩及手臂贅肉(byebye肉)等問題!其實善用雙槓進行上身訓練,在家中都可以塑造一字肩,達至Gym Room健身室的效果!查看可調式雙槓撐體架100