網球歷史源遠流長
網球歷史可追溯至十三世紀，在當時法國被稱為「Jeu de Paume」（即以手掌擊球的遊戲），以手掌直接擊球而非借助球拍。於古典時代，不同人有不同的規則。
直至十五世紀，發展出以手套取代手掌擊球，以避免手部受傷。至十六世紀發明了網球拍。隨著時間推移各方面都更貼近現代網球，場地更大、於硬地舉行以確保球由地面反彈、球以皮革包裹著羊毛而成。後來網球普及化，於學生及知識份子間廣受歡迎，並打入法國貴族階層，更成「Game of Kings」，即皇室的運動。
冷知識
網球的”Tennis”一詞源自”Tenez”，法文意思是「接球」，在古法語中原為”Tenets”，後來被英語翻譯為”Tennis”。
網球術語有涉及”Court”，例如”Deuce court”（球手右側場區）、”Ad court”（球手左側場區）。
”Court”正是衍生自宮廷。大約四個世紀後，英格蘭少校禾達溫菲特（Major Walter Wingfield）發明了草地網球及參考不同玩法制定新規則，奠定現代網球基礎。
網球優點多不勝數
改善平衡力
- 打網球時跑動會雙手自然隨雙腳的方向搖擺，以保持重心。網球的慣常動作以發球為例，先要拋球到合適位置，擊球時亦須以球拍瞄準網球，同時選擇以正手或反手擊球，正好改善平衡力。
全方位運動
眾所周知，打網球是全方位運動，對體能需求高，既是有氧運動，亦能鍛煉全身肌肉。
建立社交圈子
一隻手掌拍不響，網球需要二人或以上對打，有助與其他球手建立社交圈子，從而改善交際及溝通技巧。
其他好處
學習手眼協調
- 兒童改善動態視覺後，對閱讀、寫作、解碼等幫助甚殷。舉例說，寫作時以雙眼引領雙手，就能好好把文字寫在紙張甚至鍵盤上。
增強腦袋運用
- 球手不但需要協調，快速思考及付出體能，精神力同樣不可或缺。良好的集中力、預判戰術及創造力是每個網球手的取分之匙，兒童從網球場學習的學問，於日常生活受益非淺。
增強心理質素
- 打網球不會永遠順境，球手自然從中學習到控制情緒及面對壓力。
減壓
- 與其他運動一樣，打網球令人分泌安多酚（endorphins），有助減壓及紓緩緊張。
如何挑選小童網球拍？
挑選小童網球拍的最重要因素是小童的網球水平，其次是因應小孩年紀與網球拍大小的關係而選。
你可根據小童年紀挑選合適的球拍，而跟據年紀挑選對初學小童來說是更為重要。
89 - 99厘米高 / 2 - 4歲：17吋球拍
100 - 107厘米高 / 4 - 6歲：19吋球拍
108 - 115厘米高 / 6 - 7歲：21吋球拍
115 - 122厘米高 / 7 - 8歲：23吋球拍
126 - 140厘米高 / 8 - 12歲：25吋球拍
141 - 150厘米高 / 12歲或以上：26吋球拍
在香港如何預訂網球場？
香港有250個公眾網球場，開放予全港市民預約及使用，按以下連結可獲場地資訊︰
https://www.lcsd.gov.hk/tc/leisurelink/index.html
按康體通網上預訂服務，再按租訂康樂設施（普及版）就可以開始預約網球場。
網球教練
此外，香港有一些著名的網球學院和教練，專門從事網球教學：
Morlotti academy
Match point tennis
