沙灘網球|開展你的新興運動之旅

投入沙灘網球的第一步

準備好置身沙灘網球場了嗎?你所使用的裝備真的適合初學者使用嗎?以下為你提供投入沙灘網球行列前必讀的實用小貼士,助你進一步了解這項新興運動。

沙灘網球簡介

沙灘網球簡介

沙灘網球起源於1970年代的意大利海灘,發展至1996年,現行的比賽規則才得以確立。

這項運動糅合傳統網球、沙灘排球和羽毛球元素於一身,時至今日全球已擁有超過50萬名沙灘網球運動員。沙灘網球是國際網球總會(International Tennis Federation, ITF)認可的運動,ITF會負責舉辦具權威性的世界排名賽事,當中包括ITF沙灘網球巡迴賽世界沙灘網球錦標賽

沙灘網球比賽規則

沙灘網球比賽規則

沙灘網球融合網球及沙灘排球的比賽規則,球員基本上只能用球拍在半空中擊球。比賽過程沿用網球計分方法,以0分、15分、30分及40分計算局數得分。當中唯一分別在於若沙灘網球比賽時遇到局數平手(Deuce)的情況,任何一方都不會享有領先(Advantage)優勢,雙方需要在決勝局由先贏 6 局,並以盤數領先對方 2 場的隊伍獲勝。

如何企位和握球拍?

為沙灘網球作好準備

沙灘網球|開展你的新興運動之旅
沙灘網球|開展你的新興運動之旅

球拍

我們一般建議初學者使用310 至 340 克之間的輕型球拍,因為球拍頂部的平衡點能夠幫助初學者在揮拍時提供更大力量。而在選擇物料方面,玻璃纖維球拍可以修正擊球區域偏差的問題。

沙灘網球

沙灘網球

沙灘網球的用球基本上與傳統網球無異,差別在於球身回彈性與顏色。沙灘網球的用球較傳統網球柔軟,球速相對較快,而職業級比賽的用球必須經過「ITF 2級」認證。在顏色方面,由於運動會在沙灘和陽光下進行,所以較常使用黃色球或橙色,色彩較為明顯的用球。

我們的BTB 900 S球是2017、2018、2019及 2019 年世界沙灘運動會(Association of National Olympic Committees, ANOC)及沙灘網球世界錦標賽的 「ITF 2級」認證官方用球。

沙灘網球防曬裝備

防曬裝備

進行沙灘網球活動前,可因應天氣狀況佩戴合適的防曬裝備,例如帽子、防曬帽、頭帶及太陽眼鏡。特別在大熱天時進行練習時,要注意適當地補充水分。

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頂級球手認可 專業球拍推介

認識Michele Cappelletti
現為ITF世界排名第一名,同時在2015、2016、2017及2019年度稱霸世界沙灘網球錦標賽 。

從設計、測試至審核過程,Michele都置身其中,參與研發DECATHLON的BTR 990 SPEED 和 PRECISION 球拍!與此同時, 巴西頂級沙灘網球球手Rafa Miller亦有參與設計BTR 900 CONTROL 球拍

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在你左近的沙灘網球課程

我們有不同的合作伙伴提供沙灘網球課程,助你更快掌握這個運動!

沙灘網球Forwardmotion

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主要在愉景灣提供私人/團體、成人/小童和適合不同程度的課程。

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主要在淺水灣提供成人和小童課程。

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