排球|沙灘排球全攻略!一文看清沙灘排球與室內排球的分別!

說到夏天運動,大家一定想起和家人朋友在沙灘或公園打沙灘排球!但你們瞭解沙灘排球的正式比賽規則和室內排球的分別嗎?今次便為大家介紹沙灘排球基本知識,包括場地需求、人數限制及規則等,並說明沙灘排球與室內排球的分別。

沙灘排球的規則有哪些呢?

沙灘排球源於1920年代的美國加州海灘,幾年後傳入歐洲。一直到90年代,這運動列入奧運會,成為1992年巴塞隆納奧運會的比賽項目,隨後更發展成亞洲夏日必備的運動!

沙灘排球的規則有哪些呢?

- 沙灘排球基本設備及人數要求 -

沙灘排球的規則有哪些呢?
beach volleyball

- 沙灘排球的標準比賽規則 -

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沙灘排球的規則有哪些呢?

-看清沙灘排球與室內排球的分別-
場地需求、人數限制及規則大不同

1) 沙排專用球的球壓會比室排專用球稍低。 

2) 沙排專用球材質不同,防水性更高。 

3) 沙排場地(8m x 16m)比室排場地(9m x 18m)小。 

4) 沙排人數為4個,較室排12個少。

5) 沙排比賽沒有劃分固定位置,站位不受限,球員可以任意移動。

6) 沙排比賽的球隊無替補球員

7) 沙排比賽只能以拍擊方式擊球,室排則可以虛攻。

8) 沙排比賽中,教練不得在場外指導;室排則相反,教練可於場外指導球隊。 

9) 沙排比賽採取三局二勝制,室排則採取五局三勝制。

以上內容雖為正式沙灘排球的規則,但你們不一定要完全遵守所有規則,畢竟朋友切磋,好玩最重要,你們可以組成人數較多的隊伍(例如5對5),並選擇較大的場地。盡情享受沙灘排球的樂趣吧!

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