跟學校去露營要帶甚麼？家長常見問題大解答

背包宜選擇可調較背板長度的型號。小朋友身形細小，背板經調節後，背包比較接近他們的體型。
以下兩款都是最簡單的大容量背包，背包拉鍊可以完全打開，方便整理用品。
*由於每人體型不同，建議親身到門店試用背包。如有疑問，請向運動大使查詢。

選擇睡袋應要注意以下幾點：

身高 vs 睡袋長度
過短的睡袋會令你難以轉身；過長的睡袋除了增加不必要的重量，睡袋內空間越大，身體便要消耗更多能量來保暖，夜間也會更覺寒冷。家長要考慮到小朋友發育時期長高快，今年剛好的睡袋到明年就會太短了。 

環境溫度 vs 睡袋舒適溫度
睡袋都會標示「舒適溫度(comfort temperature)」，請跟據當時氣溫來選擇睡袋。例如：在20度氣溫下選擇comfort temperature為20度的睡袋。要注意郊外氣溫往往比市區低，你可能需要選擇comfort temperature更低的睡袋。 

有帽 vs 沒有帽
沒有帽子的睡袋較適合睡覺時多轉身的人；頭部是最易散失熱能的部位，有帽的睡袋更能保存體溫。 

物料 vs 重量
羽絨睡袋最輕，價錢較貴；化纖棉一般較重，價錢較便宜。

睡墊除了提高睡眠舒適度外，更可隔絕地上寒氣。睡墊一般分泡棉(foam)、充氣及自動充氣 (self-inflate)。   

泡棉
最輕巧、易張開、易收納；缺點是體積較大，攜帶時一般會綁在背包外面。

充氣 
有不同大小及厚度，視乎物料而重量有所不同，款式多變。自動充氣 - 夾層中的海棉帶來自動充氣效果，通常比充氣墊薄。

睡覺當然少不了枕頭！充氣枕頭比一般枕頭更能節省空間及重量，並提高露營時的睡眠質量。