單車 | 如何掌握騎平衡單車的技巧?

平衡單車是有助我們學習平衡感,且學習踩單車時不容易失去平衡和跌倒。

以下有一些小技巧,幫助父母讓孩子體驗踩單車的樂趣。

如何掌握騎平衡單車的技巧?

1. 沒有裝上腳踏和輔助輪的兒童單車

  - 較容易學會平衡,掌控單車的速度和正確地把單車剎停

2. 專門為兒童設計的單車

  - 這種無腳踏的平衡單車越來越流行,讓孩子們更容易體驗踩單車的樂趣

專為2 - 4 歲(30公斤以下)兒童設計,比有輔助輪的單車更輕巧。
- 有些車型的車把上亦裝有剎車系統,讓孩子們能增加安全意識減低車速

3.輕鬆踏上平衡單車

1. 首先
 - 幫孩子正確地戴上頭盔,蓋着前額,再拉緊下顎帶子

2. 檢查單車
  - 輪胎該有充足的氣壓,座墊不應該有搖晃,剎車系統能把單車剎停

3. 上落單車時
 - 孩子應傾斜單車,讓腿跨過座墊且雙腳站在地面上,雙手放在車把上和確保他們能輕鬆地按到剎車系統  
 - 讓孩子不斷重覆練習上落單車和騎着它慢慢走

4. 抬起他們的腳和向前溜走
 - 選擇平緩的斜坡,鼓勵他們把腳抬離地面,再次行走且用腳推地面向前行  
 - 記住要鼓勵他們望向眼前目標,而不是腳下  
 - 當孩子明白了怎樣把單車行走,便鼓勵他們走更遠的步伐

5. 操縱和停車
  - 當他們掌握了抬腳和停車的技巧,你便可以在後方輕輕推動他來幫助他們更容易控制單車
  - 當他們準備停車時,你可以告訴他們如何輕輕按剎車系統來幫助減速

6. 玩遊戲
  - 與孩子們玩一些簡單的游戲,比如喊:「停、走、慢、快」來保持樂趣 
  - 記得一定要在孩子累了、煩了或餓了之前停下來
  - 一個蹣跚學步的孩子可能只能應付大約半小時的騎車練習

記住要讓它變得有趣,鼓勵孩子感受在單車上的平衡感,摸索單車的樂趣。

立即與孩子一起踩單車吧!

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