單車 | 如何掌握騎平衡單車的技巧?
平衡單車是一個很好的方式來學習平衡感,
以下有一些小技巧,讓父母更傾向選擇這種模式

平衡單車是一個很好的方式來學習平衡感,
以下有一些小技巧,讓父母更傾向選擇這種模式
適合2—6歲兒童使用:
- 較容易學會平衡,掌控單車的速度和正確地把單車剎停
- 這種無腳踏的平衡單車越來越流行,它讓孩子們更容易體驗踩單車的樂趣
專為2 - 4 歲(30公斤以下)兒童設計,比有輔助輪的單車更輕巧。
- 有些車型的車把上亦裝有剎車系統,讓孩子們能增加安全意識減低車速
1. 首先
- 幫孩子正確地戴上頭盔且要蓋着他們的前額,下顎帶子要拉緊不易鬆脫
2. 檢查單車
- 輪胎該有充足的氣壓,座墊不應該有搖晃,剎車系統能把單車剎停
3. 上落單車時
- 孩子應把單車傾斜,讓他們的腿跨過座墊且雙腳站在地面上,雙手放在車把上和確保他們能輕鬆地按到剎車系統
- 讓孩子不斷重覆練習上落單車和騎着它慢慢走
4. 抬起他們的腳和向前溜走
- 選擇一個平緩的斜坡,鼓勵他們把腳抬離地面,再次行走且用腳推地面向前行
- 記住要鼓勵他們望向他們想去的地方,而不是他們的腳下
- 當你的孩子明白了怎樣把單車行走,便鼓勵他們走更遠的步伐
5. 操縱和停車
- 當他們掌握了抬腳和停車的技巧,你便可以在後方輕輕推動他來幫助他們更容易控制單車
- 當他們準備停車時,你可以告訴他們如何輕輕按剎車系統來幫助他們減速
6. 玩遊戲
- 與孩子們玩一些簡單的游戲,比如喊:「停、走、慢、快」來保持樂趣 - 記得一定要在孩子累了、煩了或餓了之前停下來
- 一個蹣跚學步的孩子可能只能應付大約半小時的騎車練習
記住要讓它變得有趣,鼓勵孩子們讓他們感受在單車上的平衡感讓他尋求單車的樂趣。