依照練習頻率選擇
羽毛球拍重量一般介乎 70 克至 99.9 克。重量小於 85 克的球拍會被稱為輕量級球拍——較適合新手球員使用。
一些進階球手亦喜歡選擇輕量級球拍，因為可以提供較快的揮拍速度及較佳的操控性。
需要較大力量的球手會較喜歡選用較重的球拍，前題是用家需要擁有強而有力的臂彎。
較重的球拍會增加用家手腕受傷的風險。因此並不推薦新手選用。
如何選擇羽毛球拍
選購到好的羽毛球拍是打羽毛球的第一步！但是該挑選頭重還是頭輕的羽毛球拍？硬桿、軟桿還是軟硬適中，是不是被這些參數搞到無所適從？別擔心，選擇羽毛球拍並不難！
好的球拍是打羽球的第一步，無論你是要買第一支球拍的新手，還是為不合手的舊拍升級，都應針對自己需求選擇適合自己的羽毛球拍！
平衡點
平衡點是指一塊球拍重量分佈的中心點。根據這個標準，球拍可以分為：
- 頭重：拍頭較重，適合需要較大力量的球員。較適合長距離擊球。
- 頭輕：拍頭較輕，讓球拍較容易於控制，而且速度較快。
- 平衡：建議新手先從平衡型的球拍開始。當選手建立了個人的打球風格後，就可以在頭重或頭輕的羽毛球拍之間作出選擇。
依球拍材質選擇
球拍由鋼或鋁製成，價錢通常比較相宜。然而，如果你想要一個堅固耐用的優質球拍，你應該買一個由碳纖維製成的球拍。
碳纖維球拍一般會較輕，而且更耐用，性能亦較佳。
而在入門階段，我們建議新手選擇鋁製球拍，再隨著技術提升，再一步步升級至質量好的球拍。
拍線材質和張力
尾龍拍線常見於練習及比賽。而專業球手喜歡使用天然腸線，以配合進階打法，但是這類型的球拍會較昂貴。
拍線張力可以分為高張力及低張力，張力是指拍線拉線的強度。新手在考慮如何選擇羽毛球拍時，應選用較低張力的球拍。低張力的拍線能夠輔助新手在擊球時有更多力量。
高張力拍線是為進階球員而設。雖然力量較小，但用家卻可以靈活控球。
建議新手選擇介乎22 至 23 磅張力的羽毛球拍。高張力的球拍可達至25 磅或以上。
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