Roller學堂 ：教練話你知！3個爸媽要知道的安全滾軸溜冰貼士

孩子的運動安全必然最需要關心，無論做什麼運動，如果沒有配合適合器材以及安全指導，都難免造成危險。只要正確配戴保護裝備，以及穿上合適的滾軸溜冰鞋，其實滾軸溜冰一點也不危險。全套保護裝備包括：護膝、護肘、護掌，以及頭盔。在家長的陪同下，或跟隨專業教練指導，在平地先學好平衡，便可以安全地溜冰了。

受疫情影響，大部分運動場地都已關閉。家長自然還希望孩子能繼續運動鍛煉身體，保持健康體魄。雖然滾軸溜冰場也不例外，但其實在平地上一樣可以溜冰。只要場地足夠寬敞，讓孩子保持社交距離，溜冰可以是目前相當不錯的運動選擇！

教學多年，我發現上第一節課時，小朋友容易用錯方法穿戴護具。以護掌爲例，硬的一面應在手掌中心，才可以發揮保護效果，但家長一般會帶反。課堂中，我會先教導怎樣安全地跌倒再起來，怎樣以護具來保護自己。
尤其是夏天上課時，學生都怕熱而不想戴護具，但為保安全，自然並無例外。偶爾會看到一些家長或外傭姐姐只顧看手機，未有細心看顧孩子。小朋友喜歡模仿其他學生的動作，有時沒看懂整個動作而越級挑戰，容易受傷。