羽毛球

11 建議
挑選羽球拍
每個球友手的生理與運動反射條件不同, 在球場上適合的球拍都不一樣, 球技進階後, 球拍也需要跟著進階, 才能繼續燃燒在球場上的熱情, 下面介紹了Decathlon 2019-2020高階羽毛球拍適用的類型, 您可以試著找找上面是否有剛好適合您的打法, 不過若您附近剛好有Decathlon分店, 還是建議您走訪一趟門市, 與我們熱情的羽毛球運動大使交流該如何挑選吧, 他們隨時給您最中肯的意見
兒童健康
「運動」一詞不斷出現,並經常與身體狀態和健康情況連結在一起。但對兒童來說,體育活動,特別是羽毛球,它的真正好處是什麼呢?
市面上有多種羽毛球線,不知該如何選擇? 看完我們的運動建議後,就能對各種羽毛球線有較深入認識。
打羽球的好處
羽毛球是一項能運動到全身的良好運動,它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率,總之有說不完的好處,以下是打羽毛球對身心的 15 大好處。
羽球短球
短球是在雙打時最實用的技巧,但在單打時也可以使用。打短球需要有很好的技巧,而這並不容易學習。但因為有我們專門為你設計的練習,你可以進步得很快!
打羽球的好處
羽毛球是一項能運動到全身的良好運動,它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率,總之有說不完的好處,以下是打羽毛球對身心的 15 大好處。
選擇合適的羽球鞋
不論你是需要一雙新球鞋的羽毛球新手,或是想更換球鞋的羽毛球老手,來看看怎麼挑選羽毛球球鞋,讓你能自在安全的打場羽毛球吧!
選擇合適的羽球拍
選到好球拍是打羽毛球的第一步!但是該選頭重還是頭輕?硬桿、軟桿還是軟硬適中,是不是被這些參數搞到無所適從?別擔心,選擇球拍並不難!
選擇合適的羽球
你知道天然羽毛球和塑膠羽毛球有什麼不同嗎?更重要的是,你知道哪一種更適合你的練習嗎?快來看看哪一種羽毛球最適合你吧!
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