即使不在球場,只要有幾件簡單網球裝備,已足夠讓你安坐家中進行網球訓練!
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天氣幻變,無論是前往球場途中,或在場上打球,你都需要適合的網球服裝。
如果你在訓練/和比賽後沒有舒緩肌肉,你可能會感到痛楚甚至因此受傷。所以伸展和按摩對於舒緩和強化肌肉相當重要,令助你身體更快復原,準備下場賽事和訓練!
讓你孩子有信心地開始他的第一堂網球課!
看看你的網球拍是否需要一個避震器。
如果你發現網球拍有點失去控制,可能要換線了!
除了好的網球線,穿線的磅數對提升表現也相當重要!
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