頭盔:
- 符合國際(如:歐盟、澳洲、美國等等)標準頭盔可保護頭部以減低碰撞時的撞擊力。
首先,分辨頭盔的前後方向,戴上後確保能包住頭部,距離眼眉約一隻手指位。再調教合適的鬆緊度,使頭部不會感到受壓。
再調較耳旁的「Y型」側帶,應距離耳珠下約一隻手指位。
最後,將頭盔扣好和調較合適鬆緊後,下巴帶應距離下巴位約兩隻手指位。
謹記:
- 購買前要試頭盔大細,因為每個人的頭部都不一樣。使用後以濕布抹乾再放在陰涼地方。
- 頭盔應每隔3年更換一次;無論它有沒有被碰撞過,也會因長時間在陽光下暴曬和汗水的侵蝕會使物料老化,而減低安全效果。
- 配戴頭盔前應仔細檢查有否裂紋、剝落等情況以確保頭盔的保護性能。
單車手套:
- 可避免手掌起水泡或脫皮,夏天可改戴半手套,方便排汗。
束腳帶:
- 闊腳褲和鞋帶有機會被單車鏈纏上,可考慮穿貼身單車褲以減少磨擦或使用束腳帶。
單車太陽眼鏡:
- 建議在烈日下戴上防UV太陽眼鏡以保持視野,大風時亦可阻止吹沙入眼,助騎行者專心應付路面情況。