遠足 | 速度遠足 - 由我們的運動大使為你介紹這項運動

我們的運動大使 - Marie 會為你介紹何謂速度遠足、她的故事和適合速度遠足的香港行山路線。

我們的運動大使 - Marie 會為你介紹何謂速度遠足、她的故事和適合速度遠足的香港行山路線。

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速度遠足(Fast Hiking / Speed Hiking)介乎於行山與越野跑之間，步伐比行走快，但不似跑步般急促，倒像是平常遠足步伐的延伸挑戰。

香港的雨季時睛暴雨，剛好約了在假日和朋友行山，要是下雨那怎麼辨？行山中途下大雨如何？甚麼情況下可以繼續行程？以下會介紹一些雨季行山必備衣著和裝備，讓你安全地繼續行程。

當產品能夠阻止雨水通過時，就可被稱為防水，從而保護遠足者免受惡劣天氣影響。市場上有不同的測試方法來量度產品防水程度。一種測試布料的不滲透性；另一種測試整個產品的不滲透性。測試除了考驗防水材料外，還有外套上的防水拉鍊。

遠足行山過程中難免遇到下雨，即便防水行山鞋再厲害，雨水有可能順著雨褲滑進鞋內。或你不小心一腳踩進水坑、泥濘裡，令鞋襪濕掉。如果明天仍要繼續穿著，我們該如何弄乾濕掉的鞋襪呢？

本文講解如何因應行平地或高山、行程時間、鞋筒高度去選購行山襪及挑選行山鞋應考慮：靈活性、堅固、保護性、整體承托力，避免起水泡，享受遠足！

想找難度較低且風景宜人的行山遠足路線嗎？我們為你精選龍脊至大浪灣、菠蘿壩自然教育徑及魔鬼山3大適合新手的行山路線，發掘香港的另一種美。

「山野不留痕」 (Leave no trace) 可譯作「無痕山林」。透過這套行山觀念去教導大眾做個負責任的遠足者，保護美麗而脆弱的生態環境，讓世世代代都可以享受行山的樂趣。