游泳｜如何挑選泳鏡？

如何挑選泳鏡？

「該怎麼挑選泳鏡？」是一個很常見的疑問。泳鏡是要幫助我們能維持水中的視野清晰，同時保護眼睛。如果選到不適合自己的泳鏡，那游泳的過程就會變得十分痛苦。

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Decathlon全系列泳鏡僅分為兩個尺寸－S號及L號。如果你的臉很小，或是你要幫小孩挑選泳鏡，可選擇挑S號，一般成人可選擇L號。

透過眼部墊圈與臉部的密合度來做測試，測試方法如下：

1. 用雙手將泳鏡按壓於眼部，不需戴上頭帶 (參考上圖)。

2. 鬆開雙手。如果泳鏡會吸附於臉部，代表該泳鏡適合你的臉型；如果泳鏡立即掉落，建議你換一款試試囉～

1. 戴上泳鏡後，將頭帶拉至腦後45度角的位置 (參考上圖)。

2. 確認鼻扣是否符合眼距。

3. 調整泳鏡的頭帶與鼻扣：頭帶不要拉得太緊，會影響舒適度，也容易留下兩圈像熊貓眼的印痕！但也不要調的太鬆，游泳時容易進水！

初階泳者

如果你不常游泳，每週不到一次，可考慮舒適設計的一般休閒型泳鏡。如果你想要擁有較寬廣的視野，可以考慮寬視野泳鏡或類似潛水鏡外型的泳鏡，該系列結構穩固、視角大，讓你在水中清楚看到周圍環境！

中階泳者

如果你有固定游泳的習慣，可以選鼻扣較軟、鏡面較小的泳鏡。簡單的設計，可以在練習過程中提供良好的穩定度。

進階泳者

如果你常常游泳，甚至是高強度訓練，請挑選完全吻合臉型的泳鏡。在游泳時才好提供清晰的視野與良好的穩定度！

近視泳鏡

Decathlon提供兩款近視泳鏡可做挑選：一般近視泳鏡及可換鏡片近視泳鏡，兩款皆適合初階及中階泳者。

泳鏡的鏡面顏色也很重要，主要依據游泳池的光線強弱來做挑選。不合適的鏡面顏色可能會讓你游起來很不舒服，例如鏡面顏色太深，容易看不清楚。

如果你常在光照強烈的戶外泳池游泳，建議選擇黑色鏡片，或會反光的鏡面鏡片。如果是在光線比較昏暗的室內泳池，可優先考慮透明鏡片或淺色系鏡片。

1. 不要用手指觸摸或塗抹鏡片內部，這樣會加速防霧塗層的脫落。泳鏡起霧時可藉由過水來消除霧氣（用游泳池的水即可）。

2. 保持鏡面清潔，勿接觸油類製品（如防曬乳液）。

3. 每次使用後應以冷水沖洗乾淨。

4. 沖洗完泳鏡後請陰乾。請勿將泳鏡直接曝曬於太陽底下，可能造成繫帶或其它零件的損壞。

5. 陰乾後請將泳鏡放回保存盒或外袋。

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