運動貼布,又稱運動膠布,有助舒緩痛楚 ,支撐肌肉和關節及改善血液循環等,適用於肩膀、下背及膝蓋。本文將教你運動貼布的正確貼法。
運動貼布(又稱運動膠布)是一種含黏彈性的貼布,有不同的貼法,您可以根據您的運動和受傷情況以多種方式粘貼到身體上。
有助舒緩痛楚 幫助舒緩與運動有關的傷害,例如跟腱炎,拉傷,扭傷和腫脹等。通過提起皮膚,它有助於增加流向受傷區域的血液然而減少腫脹 提供支撐 為肌肉和關節提供支撐和穩定,貼布彈性令活動範圍不被限制 有助加快康復 改善血液循環,幫助輸送氧氣到受傷的肌肉,更快地清除體內的乳酸。 可持續使用數天 可持續使用3天,即使在水中也可以,請勿戴超過5天。
5 Cm x 5 m 運動貼布
6 Cm x 0.9 m 支撐束帶(可重複使用)